 |
| Krémek |
A tudatos egészségmegőrzés szándéka mindenkiben benne van, azonban sokkal nehezebb gyakorlatba ültetni, mint elhatározni. Sokan úgy tartják, hogy a rendszeres mozgás, a sport az, amivel a legtovább meg tudják tartani az egészségüket, és ez igaz is. Mások viszont a szervezet méregtelenítését gondolják a legfontosabbnak. Nekik is igazuk van, hiszen napjainkban már alig találni olyan élelmiszereket, amelyekben ne lennének méreganyagok.
Gyakran halljuk az idősebb emberek szájából, hogy „már ez sem olyan, mint régen volt”. Az utóbbi időkben nagyon megváltoztak az ételek és az alapanyagok, amin szinte az sem segít, hogy bio élelmiszereket vásárolunk, esetleg saját magunk termesztjük a különböző zöldségeket, gyümölcsöket, hiszen ma már a termőföld sem olyan, mint volt régen.
